Trainingen

Maandag: 19u - Sporthal Ter Beke

Woensdag: 19u - Sporthal Ter Beke

Groep A: Duurloop 7.00-7.20 min/km (max 10 km)

Groep B: Duurloop 6.00 - 6.20 min/km (max 12 km)

Groep A: Duurloop 7.00-7.20 min/km (max 10km)

Groep B: Intervaltraining

Conditie

Onze trainingen zijn geschikt voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden. We lopen in twee verschillende tempogroepen: eentje aan 7.00m/km en een andere groep aan 6.00m/km

Een minimale vereiste is dat je al 5km kan lopen. Kan je dit nog niet? Sluit dan aan op onze start-to-run

We starten aan Sporthal Ter Beke op maandag- en woensdagavond om 19u

Heb je nog vragen? Twijfel je over iets? Stuur ons gerust een e-mail: info@stayrunning.be